维C和维E可以长期吃吗?可以祛斑吗_39健康问答_39健康网

建议:长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿, boc.taobao.com如月群真